Maxxus Lifeplate 3.1
- Kategorie: Vibrationsplatte ohne Säule
- Hersteller: Maxxus
- Bezeichnung: 3.1
- Vibrationssystem: oszillierend
- PRO
- laufruhig
- Fernbedienung; am Handgelenk
- hohes max. Benutzergewicht
- großzügige Trainingsfläche
- Trainingsposter inkl.
- Transportrolle
- Spezifisch (siehe Beschreibung)
- weniger leistungsstarker Motor
- schmalerer Frequenzbereich
- Contra
- keine exklusiven Trainingsvideos
Maxxus Lifeplate 3.1
Bürojob, Arbeiten im Callcenter und dann der Feierabend vor dem Fernseher - die meisten Menschen bewegen sich zu wenig. Die Folge ist nicht nur Übergewicht, sondern auch eine Verkümmerung der Muskulatur, woraus Rückenschmerzen und Kopfschmerzen entstehen können. Eventuell haben Sie derlei Beschwerden zum Thema Vibrationsplatten geführt und hier im Speziellen zur Maxxus Lifeplate 3.1. Nachfolgend erfahren Sie alles, was Sie über diese Vibrationsplatte von Maxxus wissen müssen, um durch fundierte Informationen eine eventuelle Kaufentscheidung treffen zu können.
Maxxus Lifeplate 3.1: die Features
Mit der Lifeplate 3.1 hat Maxxus wieder einmal eine Vibrationsplatte auf dem Markt gebracht, mit der Sie die Muskelpartien Ihres Körpers gezielt aufbauen können. Dazu kommt noch die Möglichkeit, dass Sie die Lifeplate 3.1 sogar für ein effektives Lauftraining verwenden können. Wie viele andere Modelle aus dem Hause Maxxus funktioniert auch die Lifeplate 3.1 mit oszillierend seitenalternierenden Bewegungen. Das bedeutet, dass während Ihr Kalorienumsatz beim Training steigt, zugleich ein optimaler Bewegungsablauf für das effiziente Trainieren der Muskulatur ermöglicht wird.
Maxxus Lifeplate 3.1: Welche Vorteile bieten niedrige Trainingsfrequenzen?
Anders als beim klassischen Lauftraining, spielt das Körpergewicht des Trainierenden auf einer Vibrationsplatte mit niedrigen Frequenzen (hier bis 8,2 Hz) eine nicht so gravierende Rolle, da Gelenke nicht unnötig belastet werden. Gerade für Menschen mit starkem Übergewicht, die endlich etwas gegen dieses unternehmen wollen, kann der Kauf der Lifeplate 3.1 also eine sinnvolle Investition sein. Zum einen wird die Muskulatur stimuliert, während zum anderen Gelenke und Knochen weniger stark beansprucht werden - als es beispielsweise beim Joggen auf Asphalt der Fall wäre. Die Schonung der Gelenke wird ebenfalls durch die Dämpfung der Vibrationsplatte sichergestellt. Das Maximalgewicht, welches der Hersteller für diese Vibrationsplatte angibt, beträgt 120 kg. Ein angenehmer Nebeneffekt des Dämpfungssystems ist, dass die Lifeplate 3.1 sehr leise ist. Das bedeutet, dass Sie das Trainingsgerät problemlos in einem Mehrfamilienhaus verwenden können, ohne fürchten zu müssen, dass sich Ihre Nachbarn wegen der Lautstärke beschweren, sobald Sie trainieren.
Der Nutzerkomfort der Maxxus Lifeplate 3.1
Neben Effizienz und Komfort, wurde bei der Entwicklung der Lifeplate 3.1 auch auf die Nutzerfreundlichkeit geachtet. So kann die Vibrationsplatte auf zwei Wegen bedient werden - entweder direkt über das Cockpit oder über den mitgelieferten Funksender, der während des Trainings bequem am Handgelenk getragen werden kann. Zusätzlich ist der Sender mit einer speziellen Gummiummantelung versehen, um Störungen durch die Vibration zu verhindern.
Die Programme der Vibrationsplatte
Wird die Vibrationsplatte im manuellen Modus verwendet, stehen zehn verschiedene Geschwindigkeitsstufen zur Auswahl, die ganz bequem per Knopfdruck ausgewählt werden können. Insgesamt verfügt die Lifeplate 3.1 über drei vorinstallierte Programme, die Lauftraining in drei verschiedenen Geschwindigkeitsstufen (Walking, Jogging, Running) ermöglichen. Zusätzlich verfügt das Trainingsgerät auch über eine sogenannte Massagefunktion. Diese Funktion ist eine gute Möglichkeit, um die durch zu langes Sitzen verspannte Muskulatur schnell und effektiv zu lockern.
Maxxus Lifeplate 3.1: der Motor
Da die Lifeplate 3.1 mit nur niedrigen Frequenzen arbeitet, kommt sie mit einem kleineren Motor mit einer Leistung von 95 Watt aus. Der Motor hat dabei ein hohes Drehmoment, was eine flüssige Bewegung der Platte ermöglicht, ohne dass unnötig Kraft durch die Umlenkung verloren geht. Der Motor ist mit 55 dB - wie schon erwähnt - äußerst leise.
Wissenswert: Zum Lieferumfang der Lifeplate 3.1 gehören zwei flexible Expander-Trainingsgurte, die direkt an der Platte eingehängt werden. Die beiden Expander-Trainingsgurte stellen sicher, dass beim Training eine entsprechende Stabilität gewährleistet wird. Zusätzlich erweitern die Trainingsgurte die Anzahl der Übungen. Ebenso gehört ein gut aufbereitetes Trainingsposter, mit anschaulicher Darstellung der Übungen, mit zum Lieferumfang.