Bluefin Fitness 4D

Die 4D-Vibrationsplatte von Bluefin Fitness: Bluefin Fitness 4D

Auf Platz 3 unseres Vibrationsplatten-Vergleichs landet die Bluefin Fitness 4D. Der Hersteller ist bereits seit vielen Jahren mit Vibrationsplatten auf dem Markt vertreten, die durch schlichtes Design und moderne Technik auffallen. Schlichtes Design kann man der Bluefin Fitness 4D allerdings wahrlich nicht vorwerfen - diese Vibrationsplatte ist der absolute Hingucker. Das geschwungene Design der Standfläche lässt die Vibrationsplatte futuristisch erscheinen, ermöglicht unterschiedliche Standpositionen und bietet zusätzliche Variationsmöglichkeiten beim Training. Die LED-Beleuchtung, welche die gesamte Trainingsfläche umschließt, setzt in puncto Design zusätzliche Akzente. Diese ist jedoch nicht nur rein optischer Natur, sondern zeigt auch die aktuelle Trainingsintensität an.
Aber auch auf die inneren Werte kommt es an: Die 4D-Vibrationsplatte von Bluefin Fitness verfügt über drei Motoren, die neben herkömmlicher Vibration und Oszillation auch zusätzliche Mikro-Vibrationen ermöglichen. Das sorgt für besonders vielfältige Trainingsmöglichkeiten. Doch schauen wir uns die Features genauer an.

Bluefin Fitness 4D Vibrationsplatte: Features und technische Daten

• Innovatives 4D-Vibrationssystem: Diese Kombination aus Vibration, Oszillation und Mikro-Schwingungen wird durch drei Motoren ermöglicht. Die unterschiedlichen Bewegungsarten lassen sich einzeln oder miteinander kombiniert nutzen.
• Die drei leistungsstarken Motoren arbeiten geräuscharm und ermöglichen unterschiedliche Schwingungsarten und Intensitäten. Je nach Bewegungsart erreicht die Vibrationsplatte Frequenzen von bis zu 12 Hz (vertikal), 11,3 Hz (horizontal) und 34,6 Hz (Mikro-Oszillation). Bluefin bietet hierfür eine lebenslange Motorgarantie.
• Programmvielfalt: Neben drei voreingestellten Trainingsprogrammen stehen sieben manuell wählbare Trainingsmodi zur Verfügung.
• Die LED-Beleuchtung zeigt die derzeitige Trainingsintensität (leicht, mittel, stark) an.
• Magnetische Massageperlen: Die in die Trainingsfläche integrierten Perlen können die Fußsohlen während des Trainings zusätzlich massieren und stimulieren.
• Die großzügige, rutschfeste Trainingsfläche mit 64 × 41 cm bietet ausreichend Platz und einen sicheren Stand.
• Die Vibrationsplatte ist für ein maximales Benutzergewicht von 150 kg ausgelegt.
• Die Uhr-Fernbedienung ist intuitiv zu bedienen und benötigt eine CR2032-Knopfbatterie, welche im Lieferumfang enthalten ist.
• Das übersichtliche Display mit Bedienfeld ermöglicht die Auswahl des Trainingsprogramms sowie Einstellungen zu Intensität (60 Stufen) und Trainingsdauer.
• Bluetooth-Lautsprecher: Dank Bluetooth-Konnektivität können Musik und andere Audioinhalte kabellos auf die Vibrationsplatte übertragen und über den integrierten Lautsprecher wiedergegeben werden.

Bluefin Fitness 4D: das Training

Das Training mit der 4D-Vibrationsplatte von Bluefin Fitness wird durch umfangreiches Trainingszubehör unterstützt. So gehören neben den beiden Zugseilen, die an der Vibrationsplatte befestigt werden und das Armtraining ermöglichen, auch vier Trainingsbänder, eine Bodenmatte von Bluefin und ein Übungsposter zum Lieferumfang. Die Bodenmatte reduziert die Übertragung der Vibrationen auf den Untergrund (z. B. Fliesen oder Parkett). Doch nun zum eigentlichen Training: Über das intuitive Steuerelement oder über die beigefügte Fernbedienung, die wie eine Uhr getragen wird, können die Programme ausgewählt werden. Neben den drei voreingestellten Programmen stehen sieben manuell wählbare Trainingsmodi zur Verfügung, bei denen sich die unterschiedlichen Bewegungsarten (vertikal, horizontal, Mikro-Oszillation) einzeln oder miteinander kombiniert nutzen lassen. Die Intensität lässt sich bei den manuellen Trainingsmodi auch während des Trainings anpassen. Bei den drei konfigurierten Trainingsprogrammen (leicht, mittel, stark) sind Zeit und Geschwindigkeit nicht einstellbar. Die Trainingseinheiten (bestehend aus mehreren Intervallen) sind auf 30 Sekunden je Intervall voreingestellt. Die LED-Farbe zeigt hier die Intensität des Trainings. Welche Muskeln in welcher Weise angesprochen werden, hängt neben dem gewählten Trainingsmodus auch von der jeweiligen Übung und Körperhaltung ab. Die Trainingsanleitung gibt hierzu entsprechende Hinweise. So kann der Fokus des Trainings auf Muskelaufbau, Gleichgewichts- und Stabilitätsübungen oder Regeneration gelegt werden. Im Allgemeinen wird empfohlen, mit kurzen, wenig intensiven Trainingseinheiten zu beginnen und sich anschließend schrittweise zu steigern.

Fazit

Das Fazit kann kurz ausfallen: Die Bluefin Fitness 4D gehört nach unserer Einschätzung zu den überzeugendsten Vibrationsplatten ohne Säule in unserem Vergleich. Die Trainingsvielfalt gehört zu den großen Stärken dieser Vibrationsplatte; die in die Trainingsfläche integrierten Massageperlen verleihen der Vibrationsplatte eine zusätzliche Besonderheit. Bluetooth-Fähigkeit und die gelungene, angenehme LED-Beleuchtung machen aus dem Gerät mehr als "nur" ein Trainingsgerät - es vermittelt Spaß an Bewegung; dies ist vermutlich der Faktor, mit welchem der langfristige Erfolg durch kontinuierliches Training steht und fällt: Freude beim Training. Technik, Design, Trainingsvielfalt und Lieferumfang machen die Bluefin Fitness 4D nach unserer Einschätzung zu einer ausgesprochen vielseitigen und empfehlenswerten Vibrationsplatte. Wie sich andere Vibrationsplatten im direkten Vergleich einordnen, kannst du im Vibrationsplatte Test nachsehen.